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コスパ良し！パンストとタオルさえあればOK！
ただし人には見せられない姿になる……
腰痛がひどいと、寝返りを打つだけで目が覚めてしまいます。なので、無意識に同じ体勢で寝てしまいがち。その結果、朝起きると顔には枕の跡、首や腰が固まっていて、すぐには起き上がれなかったりします。
そんなひどい腰痛のとき、私の場合ちょっとした秘密兵器があるので、ご紹介したいと思います。それは、腰痛パンスト！
これを装着して寝ると、自然に寝返りを打っているので、寝起きが楽だったりするのです。
画像のように、パンストにタオルを入れ、腰に巻いて寝るだけ。仰向けになったとき、心地良さが感じられる厚さにタオルを調整すればOK。腰と寝具の隙間がタオルによって埋まるため、圧を感じずにコロコロ寝転がれるんですよね。
以前はバスタオルを腰に巻いて寝ていたのですが、それだといつの間にかほどけてたり、トイレに起きたとき足に絡まって転びそうになったり……。そこで、結べる上サイズ調整できる「パンティストッキング」を活用しようと思い付いたわけです。
ただし、ルックス的には色気ゼロ。しかも男性の場合、かなりな変態感をかもし出しますので、TPOをわきまえてくださいねっ！それと、これはあくまでも腰痛がつらいときの寝返り対策。治療はちゃんと受けましょう。
サスペンダーで腰袋の重さを分散させるのもオススメ！
腰痛もちの建築職人て多いですよね。腰痛の原因は様々。例えば腰の筋肉に負担をかける重労働...
2021-03-19 18:52
