野菜不足解消には青汁がオススメ|野菜ジュースは意外に高カロリー!
青汁も砂糖や人工甘味料使用の物には注意! 建築職人で、一人暮らしをしている友人の食生活。朝はコンビニパンか牛丼屋の朝定食。昼はコンビニおに...
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甘酒もいいけど今が旬の生酒粕をかじるのがオススメ! 今が旬の美味しい食べ物は色々ありますが、私の中では「酒粕(さけかす)」が一番! 秋に...